准妈妈如何缓解呕吐及腹痛症状

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准妈妈如何缓解呕吐及腹痛症状

孕妇在妊娠早期有恶心呕吐的症状，通常属于正常现象。有时吃完饭后，准妈妈会有腹部不适的感觉，这也属于正常现象。那么，如何缓解这两种孕期症状呢? 对于孕吐等早孕反应，准妈妈首先要学习忍耐。只要度过怀孕初期，大多呕吐症状可以获得改善。很多准妈妈认为比较稀的食物，像稀饭、牛奶等能缓解孕吐反应。但实际上吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。所以，孕妇应该食吃一些比较干的食物，像是干饭、面包等。这样不仅可以减轻呕吐症状，还可以补充一些孕期必要的营养。 但是，如果孕妇出现严重呕吐，根本无法进食，有时甚至连胆汁都吐出来了，并出现体重急剧下降，这时应立即就医。医师会针对孕妇的身体状况进行评估，然后采取适当药物治疗，帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。 另外，有些孕妈妈会出现腹部疼痛、腹胀或腹部紧绷等症状，常常因其不适而感到焦虑、担心。其实，孕期腹部不舒服也是正常的生理现象，孕妇不必过于担心。造成孕期腹部不适的原因主要有： 1、由于怀孕时子宫变大，**到胃、肠**，造成胃、肠**的移位，而胃、肠**在移位的同时，原有的韧带会受到拉扯，使得腹部产生疼痛感。通过卧床休息，此类疼痛一般都能得到缓解。 2、血流量的增加造成腹部不适。这是由于怀孕时血液大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下，使孕妇感觉腹部特别不舒服。 3、由于激素中的***使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起腹部不适。 总之，通过饮食上的调节，可缓解孕期呕吐及腹痛症状。此外，孕妇要控制情绪，不乱发脾气、不焦虑，经常保持愉悦心情。家人的支持，尤其是丈夫的安慰与鼓励，也是帮助准妈妈们对抗孕期不适症状的有效**。

孕妇中期肚子疼怎么回事

孕中期肚子疼

　　1、生理性肚子疼
　　在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些肚子疼。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换**时，疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。
　　在孕中期**事时过于用力，也会引起孕妈妈肚子疼。
　　2、病理性肚子疼
　　妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准***食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现“食管裂孔疝“，因而肚子疼。此时肚子疼多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30--50％的发生率，孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。

怀孕腹痛怎么办

首先只要不出血你就不要有精神负担
这个是属于正常的
是你的子宫在增长
就像盖房子一样
房子要先盖好宝宝在里面住的才会舒服
孕早期是为宝宝建立良好生长空间和胚胎发育的时期
要注意营养
保持良好睡眠
尽量卧床休息
保持一个良好心情
有时间就晒晒太阳
不要太紧张
祝你和宝宝都健康

孕妇肚子痛是怎么回事？

可能是压着宝宝的吧，他也要反抗啊，还有经常坐着啊什么的，宝宝在里面空间本来就小，